Es muy probable que usted o algún miembro de su familia ronque. Actualmente, las estadísticas afirman que al menos un 65% de hombres y un 40% de mujeres roncan.
¿Que es?
Durante el sueño los músculos encargados de mantener permeable la vía respiratoria sufren una relajación. El paso del aire a nivel de la faringe se ve dificultado y como consecuencia, los tejidos blandos vibran produciendo el ronquido. En muchas ocasiones una falta de flujo de aire produce una caída de los niveles de oxígeno en la sangre, el cerebro se ve alertado por este descenso lo que produce numerosas interrupciones del sueño durante toda la noche.
En algunos casos de ronquidos severos puede llegar a aparecer apnea obstructiva nocturna con implicaciones serias para la salud. En este síndrome, la entrada de aire aportada por la respiración no pasa de las vías aéreas superiores, pero el movimiento de los músculos del diafragma continúa. Esto ocurre durante el sueño y es el resultado del colapso u obstrucción total de las vías aéreas. El paciente se despierta con un ronquido más fuerte y enseguida vuelve a dormirse. Sin embargo, esto puede causar fragmentación del sueño, mala oxigenación celular y sensación de cansancio al día siguiente.
Hay características físicas (sobrepeso, oclusión dental comprometida…) y determinados hábitos que favorecen los ronquidos. Entre estos hábitos que producen una mayor relajación de los músculos y favorecen el ronquido está la ingesta de bebidas alcohólicas (el alcohol es un relajante muscular), el tabaco (que es un factor irritante), las digestiones pesadas o acostarse demasiado cansado.
Apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño.
Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren entre 30 veces o más por hora. Por lo general, la respiración vuelve a la normalidad, a veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta.
Casi siempre la apnea del sueño es un problema crónico (constante) de salud que altera el sueño. La persona pasa de un sueño profundo a un sueño liviano cuando hay una pausa en la respiración o cuando la respiración se vuelve superficial.
Por esta razón, el sueño es de mala calidad y se siente cansancio durante el día. La apnea del sueño es una de las principales razones por las cuales una persona puede sentir mucho sueño durante el día.
Tratamiento ronquidos y apnea del Sueño
La solución a todos estos problemas es el uso de un dispositivo intraoral que está indicado para el tratamiento del ronquido y de la apnea del sueño. Su acción se basa en un adelanto controlado y confortable de la mandíbula, mediante el incremento del tono muscular a nivel de la línea aérea. De esta forma sencilla se facilita el paso de aire eliminando el ronquido y mejorando los episodios de apnea que se traducen en una notable mejora de la calidad de vida de los pacientes.